Ты проходил курсы. Читал умные книги. Медитировал. Практиковал благодарность. Ставил цели. Визуализировал. Ходил к психологам и коучам. Вступал в чаты «осознанных». Ретвитил гуру. Делал «утренние страницы», «вечерние ритуалы» и «расстановки».

А внутри — всё та же пустота.
Всё та же тяжесть.
Всё то же чувство: я делаю всё правильно, но почему мне так паршиво?

Потому что ты бежал не туда.
Потому что ты пытался стать «лучшей версией себя», но так и не встретился с собой настоящим.

Это — реакция на твою усталость

На ту, которая не проходит после отпуска.
На депрессию, которую маскируют под «выгорание».
На тревогу, которую глушат таблетками и списками дел.
На чувство, что ты живёшь чужую жизнь, но уже не помнишь, где твоя.

Я не буду предлагать тебе «новую методику».
Я не буду говорить «ты сможешь, если захочешь».
Я не буду учить тебя любить себя через аффирмации.

Я скажу правду: ты устал не от жизни. Ты устал от насилия над собой.